天氣好的不能再好了,來趟好久沒走的北海岸之行吧。

我發覺今年走海岸線的次數變少了,因為天氣熱,加上我越來越懶了,哈哈,而且現在又多了游泳這個運動,大熱天游泳的慾望會更強烈。這次也算是對TCR Advanced長途騎乘的一個測試。

本來想在8點就出門的,結果我8點才起床,等到出門時已經9點半了。

太陽實在很大啊,想到要在這樣的天氣下騎五六個小時的車就覺得頭很大,不過既然已經決定了,就要去做!話雖如此,才騎到汐止時就已經覺得累了,才十幾公里而已,要命。

到金山時已經中午了,直接在有名的Seven解決午餐,以往我都是不吃的,但是不吃真的會沒體力,增加中暑的危險。鄰座有兩個阿伯,穿得還滿隨性,吊嘎加短褲,聊著才知道他們是騎著重機從陽明山下來的,不說都看不出來。

為了保留體力,今天的騎乘方式盡量要求順暢而不刻意重踩,而且最近重新把卡踏給裝上了,所以也不敢衝太快。或許是因為如此,加上適當的休息,今天騎下來感覺都還滿ok的,大腿並沒有過去那種接近抽筋感覺,我還帶了貼布預備呢,呵呵。當然,稍微的不適感還是有的。

回到台北市時,發現地上有下過雨的痕跡,不過大部分的地都乾了,太陽也還是很大,沒遇到下雨的時段真是好樣的,要是早早回來可能是另一種結果了。騎完 100公里的路程,在到家前兩三公里還有體力可以衝一下,爽。

 

dsc033045b25d

dsc033055b45d

 

坐騎:Giant TCR Advanced 3

路線:Home→莊敬路→捷運永春站→南港展覽館→七堵車站→暖暖→麥金路→澳底橋→萬里隧道→金山外環道7-Eleven(~12:00)→石門十八王公廟(60km)→聖約翰技術學院→關渡大橋→承德橋→中山北路→和平東路→Home

總里程:109.94 km

騎乘時間:5 hr

花費時間:7 hr 15 min (9:30-16:45)

平均時速:21.8 km/hr

平均迴轉速:64 rpm

最大時速:50.4 km/hr

Vincent 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()