旅人隨筆

兩個多月前就買了105卡踏和Shimano卡鞋，不過害怕上路之後就出意外，這段時間都在家裡和附近練習上卡下卡，今天想說來個實戰，看看卡踏的威力。

一開始還是走平路比較好，選了常走的淡金公路，可是在到淡水之前的路簡直是個夢靨。

今天的空氣品質相當糟糕，加上路上車也不少，邊騎著就會有快窒息的感覺，明明是在呼吸卻吸不到氧氣。

上卡踏確實騎起來會比較省力，不過感覺這應該主要是對於大腿而言，使用卡踏的踩踏動作會使用到一些直接踩踏比較少用到的肌肉群，可是因為平常還不太習慣這樣子的動作，所以這些肌肉反而更容易疲勞。

原來的計畫和以往一樣是到石門，不過考慮到腳的負荷（剛開始還是不要太操比較好啦）和空氣的狀況，中途就直接繞到漁人碼頭，再直接從淡水回家。

今天總共騎了60公里，中途都沒什麼真正的休息，平均時速24 km/hr，比以往還高了快5 km/hr，至於迴轉數也多了快10 rpm，卡踏果然是好物啊，唯一的缺點是脫卡要快速確實，今天只有回程在光華商場旁要停紅綠燈時來不及脫，還好旁邊有花台可以用手去扶，才沒倒下來，好家在。

坐騎 ： TCR AllianceTM

路線 ： HOME→承德路→關渡→捷運紅樹林站→淡金路→漁人碼頭→捷運淡水站→捷運紅樹林站→大度路→士林→HOME

總里程：60.1  km

騎乘時間：2 hr 27 min

平均時速：24.43 km/hr

最大時速：51.87 km/hr

平均回轉速： 69 rpm